바쁜 일상을 영위하는 여성들의 삶의 패턴은 과거와 비교할 수 없을 정도로 다양하고 고단해졌습니다. 자아 실현을 위한 열망과 동시에 여성으로서 감내해야 할 다양한 의무들은 알게 모르게 몸과 마음을 한계치로 몰아넣곤 합니다. 많은 분들이 내면을 가꾸는 일에는 인색하거나 바쁘다는 핑계로 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 자신을 사랑하고 케어하는 것이야말로 지속 가능한 삶을 위한 가장 기본적인 에너지원임을 깨달아야 합니다. 요즘 이런 수요를 정확히 간파하고,